トレーナー紹介

野﨑和　-　パーソナルトレーナー

初めまして、野﨑といいます。

私自身、数多くのダイエットの経験があり、たくさん遠回りをしてきました。すぐ結果を出したいと思う性格上、無理な食事制限や有酸素だけのダイエットなど、痩せては太りの繰り返し！

今までの自分が嫌いで“変わりたい”と思い、パーソナルトレーニングへ通うことをきっかけにトレーニング・ボディメイクの楽しさを知ることができました。そこから身体への知識を深めたいと思い、「身体の仕組み」「食生活」を学ぶようになり、今ではトレーニングが習慣になり、日常生活に欠かすことのできない大切な一部となっています。

会社員としてデスクワークの経験もあり、胸が丸まり頭が前方移動し、長く肩こりに悩まされてきました。しかし、トレーニング(ストレッチ、筋トレ、ピラティス)を始めることでダイエットだけでなく、身体の不調が軽減され毎日元気に過ごすことができています。

ダイエットは辛いと思われる方もいらっしゃるかもしれません。でも、私のようにトレーニングを通じて「身体の仕組み」「食生活」を学びながら身体を動かしていけば自分のためになり、苦ではなくなってきます。

腰痛や肩こりのお悩みをお抱えの方、身体のスタイルラインを整えていきたい方、ぜひスタジオにお越しください。お会いできることを楽しみにしております。

経歴・資格など

NESTA-PFT パーソナルトレーナー資格保有

2ndPASS パーソナルトレーナースクール卒業

PHI Pilates Japan 資格保有